annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-08-15

Tisdag 15 augusti 2017 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

50:31
Tid

5:52 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Trail Talon 275

Total distans:

100:04:37

945 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	163	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	161	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	159	21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	172	28:15	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	165	34:22	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	171	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	170	46:19	8,00 km
9	0,62 km	4:13	6:50	172	50:32	8,62 km

annons