Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Lätt distans
Tisdag 15 augusti 2017 19:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,44
km
Distans
54:43
Tid
5:48
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Asics GT-2000 3
Total distans:
103:50:02
1036 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
141
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
155
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
158
17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
157
22:41
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
160
28:42
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
159
34:58
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
158
40:44
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
156
46:33
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
157
52:15
9,00 km
10
0,44 km
2:28
5:38
158
54:43
9,44 km
annons
