<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Duved 5-an

Fredag 18 augusti 2017 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5-an på 29:30. Duved i efterregntungt väder. Fint spår.

7,61 km
Distans

44:03
Tid

5:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2024	7,61 km	1:45:00	13:48 m/km
5 februari 2024	7,61 km	47:00	6:11 m/km
30 november 2023	5,67 km	59:19	10:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	136	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	141	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	140	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	143	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	141	40:18	7,00 km
8	0,65 km	3:45	5:48	143	44:03	7,65 km