Ga E75 Duved

Onsdag 16 augusti 2017 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Duved efter timmar av regn, mkt fuktigt i luften. Valde asfalt i s f terrängen. Ganska jobbigt, försökte köra intervaller (i alla fall utför).

7,6 km
Distans

42:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	116	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	130	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	22:27	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	146	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	148	38:14	7,00 km
8	0,60 km	3:47	6:19	144	42:01	7,60 km

annons