EKAbrongruset båthamnen tbax

Onsdag 16 augusti 2017 16:35

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hittade inte satteliten så jag joggade iväg o la till efteråt, kändes la ok

10,62 km
Distans

51:22
Tid

4:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	120	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	127	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	134	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	135	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	137	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	138	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	140	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	141	37:23	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	134	42:53	9,00 km
10	0,62 km	3:30	5:39	132	46:23	9,62 km

annons