Möcken

Fredag 18 augusti 2017 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varför är det så fuktigt ?.

10,68 km
Distans

56:42
Tid

5:19 min/km
Snitt

84 meter
Total stigning (klocka)

More Mile R66

Total distans:

19:26:35

234 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 oktober 2020	8,85 km	47:25	5:21 m/km
27 augusti 2020	7,43 km	40:24	5:26 m/km
31 maj 2020	7,79 km	40:56	5:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	53:02	10,00 km
11	0,68 km	3:41	5:25	56:43	10,68 km

annons