Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Öfverbeck
1981 • Malmö
Löpning 2017-08-25
Fredag 25 augusti 2017 14:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,16
km
Distans
56:37
Tid
5:34
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
207
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1080
Total distans:
42:35:21
431 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
0
5:32
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
0
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
0
22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
0
32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
0
38:36
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
0
44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
0
50:05
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
0
55:45
10,00 km
11
0,16 km
0:52
5:19
0
56:38
10,16 km
annons
