Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Ringerike 6h
Lördag 26 augusti 2017 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
67
km
Distans
6:00:00
Tid
5:22
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
133
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Mattias Skoog
,
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
Fredrik Ström
,
johan sundling
,
Mathias Johansson
,
Morgan Johansson
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Fredrik Ström - 26 augusti 2017
Fantastisk prestation, gratulerar till bra placering oxå:)!
Jessica Parnebo
- 26 augusti 2017
Tusen tack Fredrik :) nya tag om en vecka:)
Bobby Ljung - 26 augusti 2017
Grymt, som vanligt!
Joakim Rinaldo - 26 augusti 2017
Kan bara instämma i hyllningskören!
Morgan Johansson
- 27 augusti 2017
Grymt bra jobbat;-)
johan sundling
- 29 augusti 2017
Wow! Så bra! Grattis i efterskott! :)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
52,45 km
4:35:16
5:15
0
4:35:16
52,45 km
2
0,01 km
0:05
5:50
0
4:35:21
52,46 km
3
0,00 km
0:01
4:08
0
4:35:23
52,47 km
4
0,00 km
0:02
15:28
0
4:35:24
52,47 km
5
0,00 km
0:01
7:51
0
4:35:25
52,47 km
6
15,06 km
1:24:36
5:37
0
6:00:01
67,53 km
annons