annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Distans

Tisdag 29 augusti 2017 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tempo 5:40-6:40

10,17 km
Distans

58:55
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 3

Total distans:

103:50:02

1036 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	140	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	153	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	158	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	159	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	161	28:18	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	163	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	162	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	162	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	164	52:17	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	163	57:59	10,00 km
11	0,17 km	0:56	5:33	162	58:55	10,17 km

annons