<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Testlöpning Draken Reimers 5

Söndag 10 september 2017 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara lite känning i vaden

5,04 km
Distans

27:58
Tid

5:33 min/km
Snitt

135
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

340 m
Total stigning (clk)

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	136	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	137	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	138	27:44	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:00	139	27:58	5,04 km