annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Lördag 16 september 2017 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

27:12
Tid

5:25 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	5,06 km	28:59	5:44 m/km
14 november 2025	5,07 km	29:18	5:47 m/km
17 oktober 2025	5,06 km	28:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	100	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	133	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	131	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	27:03	5,00 km
6	0,02 km	0:10	7:33	138	27:13	5,02 km

annons