annons
Jessica Parnebo
1981 • Partille

Löpning 2017-09-13

Onsdag 13 september 2017 13:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ev fraktur på svanskotan i kombination med löpning.... det känns. Men det går:) 3 dagar kvar till 24h löpning
9 km
Distans
53:06
Tid
5:54 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Einar Kjartansson, Jens Sandahl och Mathias Johansson

Kommentarer

Morgan Johansson - 13 september 2017
Håller alla mina tummar att det känns bättre tills på Lördag. Lycka till!
Mathias Johansson - 13 september 2017
Inte funderat på att kanske låta svansen läka ut;-) Aj, det låter riktigt smärtsamt.
Jens Sandahl - 13 september 2017
Aj, vad har hänt?
Jessica Parnebo - 13 september 2017
Ramlade Jens uran att jag hann ta i mig. Rätt ner på stenplattor med arslet före. Har knappt kunnat sitta på flera dagar. Gjort så sjukt ont. Böja sig framåt finns inte på kartan.
Mathias och Morgan. Det har blivit mkt bättre de sista dagarna. Har inte gjort ondare efter löpningen. Kommer ta det lugnt fram till loppet. Sen får det bli värktabletter i värsta fall :). Springa ska jag. Så är det bara!
Jens Sandahl - 13 september 2017
Aj aj, tant får vara försiktig!
Maria Broström - 14 september 2017
Ajaj tat lungt-min snabbkarriär slutade efter en fraktur på längdryggen(sprang tills den gick av-stressfraktur). Idag så bestämmer mina gamla frakturer vad jag tränar...............Å lycka till på 24h
Morgan Johansson - 14 september 2017
Det lät inget vidare;-( hoppas det blir lite bättre varje dag, så att du kan köra på lördag;-)
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons