Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-09-14
Torsdag 14 september 2017 14:57
Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,41
km
Distans
1:13:39
Tid
7:04
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
303
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:59
7:59
0
7:59
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
0
15:15
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
0
22:18
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
0
29:04
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
0
36:14
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
0
42:56
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
0
49:39
7,00 km
8
1,00 km
7:23
7:23
0
57:02
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
0
1:03:36
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
0
1:10:35
10,00 km
11
0,41 km
3:04
7:33
0
1:13:39
10,41 km
annons
