Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås

Torsdag 14 september 2017 17:14

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,7 km före, med uppehåll i skyfallet 5 min cirka 20 min före start, inte bäst. Dessutom blev starten 18.05 utan orsak, så där stod vi och frös nyuppvärmda.
6,06   km
Distans
35:50
Tid
5:55   min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391255:391,00 km
21,00 km5:495:4913411:282,00 km
31,00 km5:575:5713617:263,00 km
41,00 km5:265:2613922:524,00 km
50,66 km3:425:3714626:344,66 km