annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Karlstad

Måndag 18 september 2017 18:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Turné med Wermlandsoperan.
Många månader sedan jag joggade nu!
Segt.
Klarar inte ens 6-tempo?
4,6 km
Distans
28:19
Tid
6:09 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Kommentarer

Patrik Olofsson - 22 september 2017
Håll ut...Liknande för mig...jag har varit otränad länge men nu börjar det kännas bättre igen.
Mikael Karlsson - 22 september 2017
Gott Patrik.
Jag skall bättra mig.
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:086:0806:081,00 km
2 1,00 km6:046:04012:122,00 km
3 1,00 km6:136:13018:253,00 km
4 1,00 km6:076:08024:324,00 km
5 0,61 km3:486:16028:204,60 km
annons