Motalabron

Tisdag 19 september 2017 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,37 km
Distans

46:26
Tid

4:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	143	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	151	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	161	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	165	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	155	22:28	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	161	27:01	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	156	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	162	36:00	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	164	40:28	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	169	44:52	10,00 km
11	0,37 km	1:35	4:18	169	46:27	10,37 km

annons