annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

90 minuter distans

Tisdag 19 september 2017 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,02 km
Distans

1:28:31
Tid

4:55 min/km
Snitt

171
Snittpuls

181
Maxpuls

172
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo Boost ...

Total distans:

206:11:34

2100 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	148	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	161	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	169	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	170	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	170	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	171	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	174	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	174	39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	174	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	174	49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	177	54:09	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	172	59:08	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	174	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	167	1:08:55	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	173	1:13:44	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	173	1:18:34	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	173	1:23:33	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	177	1:28:27	18,00 km
19	0,02 km	0:05	5:12	179	1:28:31	18,02 km

annons