Löpning 2017-09-22

Fredag 22 september 2017 10:58

Löpning - Hitta hem

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

43,33 km
Distans

6:02:03
Tid

8:21 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

383 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin, Thomas Carlberg och Per Kvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:05	12:05	12:05	1,00 km
2	1,00 km	12:11	12:11	24:16	2,00 km
3	1,00 km	9:52	9:52	34:08	3,00 km
4	1,00 km	9:30	9:30	43:39	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	50:39	5,00 km
6	1,00 km	8:37	8:37	59:16	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	1:06:44	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	1:13:14	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	1:20:01	9,00 km
10	1,00 km	10:14	10:14	1:30:15	10,00 km
11	1,00 km	8:57	8:57	1:39:12	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	1:46:21	12,00 km
13	1,00 km	7:37	7:37	1:53:58	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	2:01:04	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	2:07:35	15,00 km
16	1,00 km	6:58	6:58	2:14:33	16,00 km
17	1,00 km	7:28	7:28	2:22:01	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	2:29:30	18,00 km
19	1,00 km	7:06	7:06	2:36:36	19,00 km
20	1,00 km	7:34	7:34	2:44:10	20,00 km
21	1,00 km	7:21	7:21	2:51:31	21,00 km
22	1,00 km	7:20	7:20	2:58:51	22,00 km
23	1,00 km	7:04	7:04	3:05:55	23,00 km
24	1,00 km	7:14	7:14	3:13:09	24,00 km
25	1,00 km	7:55	7:55	3:21:03	25,00 km
26	1,00 km	10:56	10:56	3:32:00	26,00 km
27	1,00 km	10:42	10:42	3:42:41	27,00 km
28	1,00 km	10:26	10:26	3:53:08	28,00 km
29	1,00 km	8:19	8:19	4:01:26	29,00 km
30	1,00 km	10:50	10:50	4:12:17	30,00 km
31	1,00 km	8:24	8:24	4:20:41	31,00 km
32	1,00 km	8:20	8:20	4:29:01	32,00 km
33	1,00 km	7:49	7:49	4:36:50	33,00 km
34	1,00 km	9:09	9:09	4:45:59	34,00 km
35	1,00 km	9:32	9:32	4:55:31	35,00 km
36	1,00 km	9:09	9:09	5:04:40	36,00 km
37	1,00 km	8:57	8:57	5:13:37	37,00 km
38	1,00 km	7:24	7:24	5:21:01	38,00 km
39	1,00 km	7:33	7:33	5:28:33	39,00 km
40	1,00 km	8:25	8:25	5:36:58	40,00 km
41	1,00 km	7:14	7:14	5:44:13	41,00 km
42	1,00 km	7:40	7:40	5:51:53	42,00 km
43	1,00 km	7:38	7:38	5:59:31	43,00 km
44	0,33 km	2:32	7:35	6:02:03	43,33 km

annons