Djurgården Runt

Måndag 25 september 2017 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastisk septemberdag, och ingen känsla i foten.

10 km
Distans

47:13
Tid

4:43 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	117	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	120	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	118	14:47	3,00 km
4	0,06 km	0:27	7:40	123	15:14	3,06 km
5	0,00 km	0:05	01:06:15	123	15:19	3,06 km
6	0,00 km	0:01	42:51	124	15:20	3,06 km
7	1,00 km	4:47	4:47	116	20:07	4,06 km
8	1,00 km	4:43	4:43	124	24:50	5,06 km
9	1,00 km	4:35	4:35	128	29:24	6,06 km
10	1,00 km	4:46	4:46	136	34:10	7,06 km
11	1,00 km	4:34	4:34	143	38:44	8,06 km
12	1,00 km	4:39	4:39	142	43:23	9,06 km
13	0,95 km	4:24	4:37	139	47:47	10,01 km

annons