MAGNIHILLRUNDAN

Tisdag 26 september 2017 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn, behaglig runda i 5:30-tempo. Solsken och 18 grader!

7,87 km
Distans

43:14
Tid

5:30 min/km
Snitt

170
Snittpuls

202
Maxpuls

160
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel Innovate 2017 (Gu...

Total distans:

44:03:45

437 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	151	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	188	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	194	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	169	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	160	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	164	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	167	37:32	7,00 km
8	0,15 km	0:43	4:46	155	38:15	7,15 km

annons