Sliema strandpromenaden

Fredag 29 september 2017 07:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Duktigt förkyld och tungt. Med Robin.

8 km
Distans

42:02
Tid

5:15 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

514 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	137	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	139	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	139	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	143	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	145	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	142	42:01	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:33	145	42:02	8,01 km

annons