knappa milen

Lördag 3 mars 2007 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

0 gradigt snö fruset. Kastade mig ut innan pane kom för skogsvandring. Matt pga matbrist. Tog det lugnt men ändå snabbare än sist. Kan nog bli ett gbg-varv iaf även om jag inte håller för att satsa.

10 km
Distans

50:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 september 2007	9,86 km	45:48	4:39 m/km
12 april 2007	9,90 km	44:48	4:32 m/km
4 april 2007	9,90 km	49:14	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons