annons

knappa milen

Visa mindre karta

Distans 9,86 km
Underlag 20% asfalt
75% grus
5% terräng
Plats sjövik
Sparad av Krister Strömqvist
plogad vintermil med blandat underlag.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2007-09-10	9,86 km	45:48	4:39 min/km	0
2007-04-12	9,90 km	44:48	4:32 min/km	0
2007-04-04	9,90 km	49:14	4:58 min/km	0
2007-03-06	10,00 km	49:49	4:59 min/km	0
2007-03-03	10,00 km	50:32	5:03 min/km	0
2007-02-28	9,86 km	54:14	5:30 min/km	0

annons