annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning

Lördag 21 oktober 2017 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,43 km
Distans

2:00:02
Tid

5:53 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

hoka one one clifton 3

Total distans:

55:15:32

565 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	112	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	115	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	120	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	123	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	126	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	130	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	136	39:30	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	129	45:45	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	119	53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	126	59:07	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	129	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	124	1:11:09	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	126	1:17:42	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	129	1:23:06	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	129	1:28:54	15,00 km
16	1,00 km	7:16	7:16	112	1:36:10	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	122	1:41:34	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	124	1:47:04	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	127	1:52:30	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	132	1:57:54	20,00 km
21	0,43 km	2:08	5:01	135	2:00:02	20,43 km

annons