Dottevik-Terrängen-Säfflev.-Campingen-Elljusspåret-Ingesund-Dottevik

Tisdag 24 oktober 2017 20:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Pannlampsrunda i regn och rusk. Lika bra att bli härdad :-) Detta var faktiskt första rundan med pannlampa i terräng. Kände ju ganska snart att jag förmodligen behöver en bättre lampa på fredag, men det skulle ju finnas att köpa på plats. Kanske blir så.

7,89 km
Distans

42:46
Tid

5:25 min/km
Snitt

144 meter
Total stigning

Salomon Speedcross 3

Total distans:

52:22:41

498 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	12:05	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	38:26	7,00 km
8	0,89 km	4:20	4:53	42:46	7,89 km

annons