annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Onsdag 25 oktober 2017 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,12 km
Distans

51:30
Tid

5:39 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	119	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	127	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	127	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	129	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	129	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	132	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	131	45:00	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	130	51:01	9,00 km
10	0,07 km	0:29	6:40	127	51:30	9,07 km

annons