Draken Skansbron Årstabron

Torsdag 4 december 2025 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,1 km
Distans

55:30
Tid

6:06 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

162
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

21:41:29

192 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km
6 november 2025	9,51 km	56:00	5:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	111	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	121	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	121	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	121	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	122	30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	127	36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	126	43:30	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	128	49:10	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	125	54:57	9,00 km
10	0,10 km	0:34	5:50	121	55:31	9,10 km

annons