Draken Skansbron Årstabron

Tisdag 30 december 2025 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,06 km
Distans

54:42
Tid

6:02 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

131 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

34:44:07

321 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	113	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	128	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	131	30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	133	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	132	42:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	136	48:38	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	134	54:20	9,00 km
10	0,06 km	0:22	5:43	137	54:42	9,06 km

annons