Löpning 2017-10-28

Lördag 28 oktober 2017 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stormvindar - kändes längs Öresund!

11,36 km
Distans

57:25
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer 21

Total distans:

100:08:55

1197 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	50:26	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	55:37	11,00 km
12	0,36 km	1:49	5:05	57:26	11,36 km

annons