Distans Malmö

Måndag 30 oktober 2017 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jobb i Malmö och tid för lite distans innan kvällsmaten. Gillar att springa på andra platser men Malmö är ingen favorit. Eller jag har i alla fall inte hittat några bea rundor. Mest byggarbetsplatser, mycket trafik och en o annan lite park.

Fint att avrunda kvällen med lite glass!

18,33 km
Distans

1:33:34
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Gillas av

Per E, Maria Nagle och Eric Segelberg

Kommentarer

Är fint längs Västra hamn och Ribersborgsstrand, men vill man ha en runda blir det ju lite tråkigt!

Eric Segelberg | 30 oktober 2017

Tror jag sprang där sist jag var i Malmö? Kan tänka mig att det är fint dagtid då detta pass blev av i mörker.
http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=13144667

Elias | 31 oktober 2017

Japp ser ut att var rätt runda :) men ljus är nog att föredra!

Eric Segelberg | 31 oktober 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons