Las Palmas: Maspalomas-Fataga

Fredag 3 november 2017 17:06

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var lite orolig att dagen skulle gå förbi utan någon form av motion, men det åtgärdades genom en fin cykeltur upp i bergen. Nu tar vi sikte på Pico de las Nieves.

25,16 km
Distans

2:07:18
Tid

11,86 km/h
Snitt

120
Kadens

Gillas av

Fredrik Zeitelberg

Kommentarer

Haha ja herregud om det skulle blivit en total dekadensdag! Ehhh jag menar vilodag! :)

Fredrik Zeitelberg | 4 november 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:50	21,18	2:50	1,00 km
2	1,00 km	3:48	15,79	6:38	2,00 km
3	1,00 km	3:20	18,00	9:58	3,00 km
4	1,00 km	2:28	24,32	12:26	4,00 km
5	1,00 km	3:09	19,05	15:35	5,00 km
6	1,00 km	3:35	16,74	19:09	6,00 km
7	1,00 km	4:59	12,04	24:09	7,00 km
8	1,00 km	3:22	17,82	27:31	8,00 km
9	1,00 km	4:02	14,88	31:33	9,00 km
10	1,00 km	4:36	13,04	36:09	10,00 km
11	1,00 km	5:14	11,46	41:22	11,00 km
12	1,00 km	8:13	7,30	49:35	12,00 km
13	1,00 km	10:38	5,64	1:00:13	13,00 km
14	1,00 km	5:57	10,08	1:06:10	14,00 km
15	1,00 km	6:05	9,86	1:12:15	15,00 km
16	1,00 km	3:05	19,46	1:15:20	16,00 km
17	1,00 km	3:37	16,59	1:18:56	17,00 km
18	1,00 km	1:18	46,15	1:20:15	18,00 km
19	1,00 km	2:36	23,08	1:22:51	19,00 km
20	1,00 km	7:04	8,49	1:29:55	20,00 km
21	1,00 km	5:14	11,46	1:35:08	21,00 km
22	1,00 km	5:15	11,43	1:40:24	22,00 km
23	1,00 km	6:57	8,63	1:47:21	23,00 km
24	0,68 km	8:30	4,78	1:55:51	23,68 km
25	1,00 km	8:00	7,50	2:03:51	24,68 km
26	0,48 km	3:28	8,39	2:07:19	25,16 km

annons