Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
NYC Marathon - New York Marathon
Söndag 5 november 2017 10:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra löparväder. Mulet o på gränsen till regn.
Fantastisk upplevelse även om krafterna sinande sista 5km. Pernilla måste ha mörkat sin form, gick in under 5 med bred marginal
230 / 2 086 i M55-59
6 524 / 29 578 M
8 072 / 50 647 Tot
42,2
km
Distans
3:43:48
Tid
5:18
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
78
Stegfrekvens
342
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 8
Total distans:
87:48:36
1001 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
MAGNUS JEDAR
3:18:40
4:44 m/km
4.
Bo Melén
3:43:48
5:18 m/km
5.
Johan Angenete
3:50:08
5:29 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
Kommentarer
Cecilia Forslund - 5 november 2017
Häftigt! Ni är så duktiga och ni får berätta mer när vi ses snart.
Roland Rydén
- 6 november 2017
Stort Grattis!
Svante Paulsson
- 8 november 2017
Grymt jobbat. Kul :)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons