annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

HYTTEPLANMILA 2017 - Røyse

Lördag 21 oktober 2017 14:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
56:23
Tid
5:38 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
256 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph
Total distans: 
72:25:26
569 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Jan Patrick Granerød Olsen 41:26 4:09 m/km
3. Tore Jørgen Rye 43:59 4:24 m/km
4. Unni-Bente N. Haugen 56:23 5:38 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:215:2105:211,00 km
2 1,00 km5:425:42011:022,00 km
3 1,00 km5:565:56016:583,00 km
4 1,00 km5:435:43022:414,00 km
5 1,00 km5:155:15027:565,00 km
6 1,00 km5:285:28033:246,00 km
7 1,00 km5:395:39039:037,00 km
8 1,00 km5:465:46044:498,00 km
9 1,00 km5:415:41050:309,00 km
10 1,00 km5:405:40056:1010,00 km
11 0,04 km0:146:04056:2410,04 km
annons