järavallen

Söndag 19 november 2017 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,44 km
Distans

42:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	134	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	144	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	148	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	25:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	160	35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	158	40:42	8,00 km
9	0,44 km	2:08	4:52	160	42:50	8,44 km

annons