annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge furulund

Lördag 18 november 2017 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

55:47
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

167
Maxpuls

150
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	120	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	132	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	134	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	139	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	143	26:34	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	124	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	133	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	140	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	140	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	141	55:43	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:15	138	55:48	10,02 km

annons