Löpning 2017-11-25

Lördag 25 november 2017 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,08 km
Distans

1:19:54
Tid

5:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

179
Maxpuls

182
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (karta)

40 meter
Total stigning (klocka)

hoka one one clifton 4

Total distans:

144:28:05

1351 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	139	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	161	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	161	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	116	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	112	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	115	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	113	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	120	46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	118	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	123	58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	125	1:03:45	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	122	1:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	105	1:14:18	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	113	1:19:28	14,00 km
15	0,08 km	0:27	5:30	118	1:19:55	14,08 km

annons