Vanliga

Lördag 25 november 2017 12:04

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,34 km
Distans

1:06:53
Tid

4:40 min/km
Snitt

107
Snittpuls

163
Maxpuls

46
Kadens

365 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	95	4:14	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	97	8:05	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	93	12:07	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	91	16:39	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	90	20:41	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	95	25:00	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	94	31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	97	35:54	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	95	40:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	102	45:18	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	133	51:13	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	138	56:13	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	132	59:48	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	127	1:05:09	14,00 km
15	0,34 km	1:45	5:10	116	1:06:54	14,34 km

annons