annons
Björn Östenson
1993 • Lund

Skinkloppet - Gränum

Söndag 3 december 2017 10:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Placering: 1

Debut i Skinkloppet. Ett gemytligt lopp i pittoreska Gränum i sann julanda där segraren erhåller en julskinka vid den efterföljande fikan. Totalt sprang 37 deltagare de två klasserna 12 km respektive 4 km. Noterbart att vi var tio stycken från Ryssbergets IK.

Kristofer (tvåa, 40:07) och hade bra fart från start tack vare nedförslut. När asfalt övergick till lera gick tempot ned. Vid 4 km började jag få en lucka. Kontrollerat in i mål.

Jag gillar små, personliga arrangemang som Skinkloppet. Fin stämning värdigt första advent.
12 km
Distans
39:56
Tid
3:20 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
223 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Takumi Sen 3
Total distans: 
18:30:45
237 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 39:56 3:20 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson, morgan holst och Jonas Jönsson
Träningspass från

Kommentarer

Jonas Jönsson - 4 december 2017
Grymt bra jobbat!
Mats Svensson - 4 december 2017
Grattis Björn
Lars Jönsson - 4 december 2017
Väldigt bra tid på det ganska sliriga underlaget! Håller med om att det var en gemytligt lopp.
Björn Östenson - 5 december 2017
Tack så mycket Jonas, Mats och Lars!
annons