Husby+Salnecke Park

Tisdag 12 december 2017 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöpuls, halt och dubbade skor

12,02 km
Distans

1:13:27
Tid

6:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	123	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	139	11:54	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	130	19:03	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	145	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	141	32:23	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	126	38:22	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	122	44:24	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	123	50:30	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	123	56:24	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	127	1:02:34	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	128	1:07:40	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	130	1:13:16	12,00 km
13	0,02 km	0:12	11:21	112	1:13:28	12,02 km

annons