Löpning 2017-12-19

Tisdag 19 december 2017 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,96 km
Distans

39:29
Tid

4:24 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	129	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	149	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	153	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	157	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	158	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	155	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	161	31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	157	35:35	8,00 km
9	0,96 km	3:55	4:05	161	39:30	8,96 km

annons