annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Julpass med gott LO gäng.

Måndag 25 december 2017 10:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,55 km
Distans
2:08:52
Tid
8:17 min/km
Snitt
124
Stegfrekvens
423 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:049:0409:041,00 km
2 1,00 km6:026:02015:062,00 km
3 1,00 km7:377:37022:443,00 km
4 1,00 km7:587:58030:414,00 km
5 1,00 km6:586:58037:395,00 km
6 1,00 km8:028:02045:416,00 km
7 1,00 km11:0511:05056:457,00 km
8 1,00 km7:047:0401:03:498,00 km
9 1,00 km8:258:2501:12:159,00 km
10 1,00 km11:0311:0301:23:1810,00 km
11 1,00 km8:038:0301:31:2111,00 km
12 1,00 km9:139:1301:40:3412,00 km
13 1,00 km8:548:5401:49:2813,00 km
14 1,00 km9:299:2901:58:5714,00 km
15 1,00 km6:056:0502:05:0115,00 km
16 0,55 km3:516:5802:08:5215,55 km
annons