annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

80 minuter nyårsdistans

Måndag 1 januari 2018 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,26 km
Distans

1:18:59
Tid

5:11 min/km
Snitt

172
Snittpuls

188
Maxpuls

172
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo 5 (par...

Total distans:

35:01:04

403 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	151	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	166	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	170	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	173	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	172	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	172	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	173	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	174	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	176	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	173	52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	173	57:29	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	177	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	175	1:07:42	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	178	1:12:48	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	180	1:17:52	15,00 km
16	0,26 km	1:07	4:19	185	1:18:59	15,26 km

annons