annons
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim

Löpning 2017-09-18

Måndag 18 september 2017 06:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,46 km
Distans
2:56:31
Tid
7:31 min/km
Snitt
148
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Stegfrekvens
806 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Bondi B
Total distans: 
233:08:23
3042 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:564:561444:561,00 km
2 1,00 km5:045:0415210:002,00 km
3 1,00 km7:037:0316617:033,00 km
4 1,00 km7:017:0115724:044,00 km
5 1,00 km6:046:0414830:085,00 km
6 1,00 km6:456:4515836:546,00 km
7 1,00 km6:456:4515943:387,00 km
8 1,00 km6:536:5316450:318,00 km
9 1,00 km8:078:0716958:389,00 km
10 1,00 km6:456:451561:05:2210,00 km
11 1,00 km10:1710:171531:15:3911,00 km
12 1,00 km9:119:111291:24:5112,00 km
13 1,00 km9:109:101271:34:0013,00 km
14 1,00 km7:447:441561:41:4414,00 km
15 1,00 km8:158:151411:50:0015,00 km
16 1,00 km9:479:471621:59:4616,00 km
17 1,00 km11:0311:031312:10:4917,00 km
18 1,00 km12:0712:071272:22:5618,00 km
19 1,00 km11:0911:091252:34:0519,00 km
20 1,00 km5:235:231392:39:2820,00 km
21 1,00 km5:205:201492:44:4821,00 km
22 1,00 km5:135:131572:50:0122,00 km
23 1,00 km4:344:341652:54:3523,00 km
24 0,46 km1:564:111752:56:3123,46 km
annons