Skafferiet Vita Fläcken hem

Torsdag 4 januari 2018 20:14

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

56:46
Tid

5:22 min/km
Snitt

121
Snittpuls

153
Maxpuls

134 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	136	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	122	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	119	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	121	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	117	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	120	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	119	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	117	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	116	52:57	10,00 km
11	0,59 km	3:50	6:30	117	56:47	10,59 km

annons