Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Idre fjäll
Torsdag 4 januari 2018 10:39
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,29
km
Distans
1:18:54
Tid
7:40
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:53
9:53
147
9:53
1,00 km
2
1,00 km
9:07
9:07
150
19:00
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
164
25:03
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
169
30:17
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
172
38:19
5,00 km
6
1,00 km
8:14
8:14
168
46:33
6,00 km
7
1,00 km
7:33
7:33
168
54:06
7,00 km
8
1,00 km
6:59
6:59
169
1:01:05
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
169
1:07:10
9,00 km
10
1,00 km
9:40
9:40
164
1:16:50
10,00 km
11
0,29 km
2:04
7:04
168
1:18:54
10,29 km
annons
