Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Idre
Fredag 5 januari 2018 10:27
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,52
km
Distans
1:20:36
Tid
7:40
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:11
9:11
144
9:11
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
159
15:41
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
162
22:39
3,00 km
4
1,00 km
7:00
7:00
162
29:39
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
165
35:48
5,00 km
6
1,00 km
8:15
8:15
164
44:03
6,00 km
7
1,00 km
8:07
8:07
161
52:10
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
166
59:12
8,00 km
9
0,85 km
8:31
10:00
160
1:07:43
8,85 km
10
1,00 km
6:59
6:59
162
1:14:42
9,85 km
11
0,66 km
5:54
8:53
164
1:20:36
10,52 km
annons
