Salnecke Park

Onsdag 10 januari 2018 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt men en fin kväll.

7,22 km
Distans

36:10
Tid

5:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	135	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	154	10:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	143	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	147	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	152	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	148	34:55	7,00 km
8	0,22 km	1:16	5:41	145	36:11	7,22 km

annons