Björnome

Tisdag 16 januari 2018 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Robban och Thomas i skitväder.

10,03 km
Distans

50:51
Tid

5:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	117	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	148	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	132	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	130	22:18	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	27:09	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	32:04	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	149	36:48	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	156	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	159	45:45	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	153	50:35	10,00 km
11	0,03 km	0:16	8:00	131	50:51	10,03 km

annons