Lunchjogg

Väldigt forcerad lunchjogg. Stressig dag på jobbet och sista dagen innan semestern så ville få in ett pass under lunchen, men kunde inte riktigt slappna av eller fokusera på löpningen. Jaja, nu väntar 1,5 vecka med desto mindre löpning och fokus på skidåkning istället. Får se om det blir någon löpning alls. Det bär av till Japan i år igen för lite puderäventyr och möjligheten till löpning lär vara begränsad.

Tycket att jag tagit kliv och utvecklats under höst och vinter och löpträingen har funkat riktigt bra, så man är ju nästan lite orolig över hur kroppen ska reagera nu när man inte kommer få springa varje dag. Läste en intervju med en löpare från FK Studenterna (Patrik Engström) där han beskriver löpningen som kroppens smörjmedel och att han tror att mer vila och luft i träningen snarare skulle ge kroppen en nergativ chock än positiv återuppbyggnad. Det är såklart hans perspektiv och tar utgångspunkt i hans träning och hans rutiner, men jag kan känna igen mig. Att vila och att inte träna får mig snarare att känna mig seg och öm. Nåväl, förhoppningsvis får jag gå mig ordentligt trött i bergen och skida på riktigt stumma ben. Men hoppas att den fina löparformen inte ska försakas av en veckas skidäventyr i Japan.

Kanpai!