Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Vanliga
Lördag 27 januari 2018 12:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,27
km
Distans
45:50
Tid
5:33
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
231
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics Gel-surveyor
Total distans:
134:18:06
1367 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
142
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
145
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
146
16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
145
22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
157
27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
157
33:16
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
161
38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
160
44:26
8,00 km
9
0,27 km
1:24
5:13
163
45:50
8,27 km
annons
